⚖️ Conversions cuisine : cl, ml, g, oz, équivalences

Une recette qui demande 50 cl de lait alors qu'on n'a qu'un verre doseur en ml. 200 g de farine alors qu'on n'a qu'une cuillère à soupe. On vous donne toutes les conversions courantes, claires et fiables, sans détour.


Tableau cl → ml (liquides)

Centilitres (cl)Millilitres (ml)Équivalence courante
1 cl10 ml2 cuillères à café
2 cl20 ml1 cuillère à soupe
5 cl50 ml1 verre à liqueur
10 cl100 ml1 petit verre
15 cl150 ml1 verre à eau (moitié)
20 cl200 ml1 verre à eau standard
25 cl250 ml1 tasse à thé
33 cl330 ml1 canette de soda
50 cl500 ml1/2 litre
75 cl750 ml1 bouteille de vin
100 cl1000 ml1 litre

Tableau cuillères → ml (mesures courantes)

CuillèreVolume (ml)Pour liquidePour solide
1 cuillère à café (c. à c.)5 ml5 ml d'eau5 g de sucre, 3 g de farine
1 cuillère à soupe (c. à s.)15 ml15 ml d'huile15 g de sucre, 8 g de farine
1 cuillère à dessert10 ml10 ml d'eau10 g de sucre
1 verre à liqueur25-30 ml25 ml d'alcool
1 verre à moutarde200 ml200 ml d'eau110 g de sucre, 100 g de farine
1 tasse à café100 ml100 ml d'eau

Tableau poids ingrédients courants (g par cuillère)

Ingrédient1 c. à café1 c. à soupe1 verre standard (200 ml)
Farine3 g10 g100 g
Sucre en poudre5 g15 g200 g
Sucre glace3 g10 g130 g
Beurre5 g15 g160 g
Cacao en poudre3 g8 g90 g
Sel5 g15 g240 g
Riz cru5 g15 g175 g
Miel7 g20 g280 g
Huile5 g15 g180 g
Crème liquide5 g15 g200 g

Températures four (chaleur tournante / sole-voûte)

ThermostatTempératureChaleurUsage
Th 130 °CTrès douceÉtuve, pâte qui pousse
Th 260 °CDouceYaourts, méringues séchées
Th 390 °CDouceConfit de canard, méringues
Th 4120 °CModéréeMacarons, sablés
Th 5150 °CModéréePâte sablée, génoise
Th 6180 °CMoyenneGâteaux, cakes, tartes fruits
Th 7210 °CChaudeSoufflés, choux, tartes fines
Th 8240 °CVivePizza, pains, viandes en croûte
Th 9270 °CTrès vivePain, gratins gratinage final
Th 10300 °CTrès vivePizza napolitaine four pierre

Voir aussi : la conversion 50 cl en ml détaillée. D'autres articles spécifiques à venir (200 ml en cl, conversion oz américaines, etc.).